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Test de Palming
Essayez le Palming qui est un exercice de relaxation oculaire permettant de délasser les yeux et les régénérer.
Il consiste à mettre ses paumes sur ses yeux pour faire le noir le plus complet et relaxer les yeux.
Simple et pratique, il aide à entretenir et à améliorer la qualité de la vision.
2 minutes suffisent, 5 minutes c'est mieux .
Vous pouvez le faire même pendant une heure de suite, le coussin de Palming vous le permettra.
Voir ici les Avantages du Coussin Palming !
L'objectif de ce coussin est de pouvoir tenir cette position mains sur les yeux le plus longtemps possible avec une bonne stabilité des coudes, le dos droit, sans fatigue et en étant confortable.
Cet exercice peut s'avérer très bénéfique en cas de migraines frontales, picotements des paupières, strabismes par fatigue (dédoublement des images), vertiges, fatigues oculaires….
En effet, pendant le Palming, vos yeux seront au repos, fermés, derrière vos paumes. L’obscurité permet aux yeux de se ressourcer profondément. La combinaison chaleur / obscurité amène un réel bien-être aux yeux.
Une personne avec une très bonne vision ne verra que du noir lors du Palming.
Si vous voyez des taches de couleur ou des images, c'est que vos yeux sont fatigués.
Vous pouvez faire ce test tout seul pour vérifier par vous-même ce qu'il en est :
"-Fermez les yeux et posez les paumes des mains, de façon que la partie inférieure des paumes soit posée sur les pommettes .
-Doigts serrés, bien joints afin de ne pas laisser passer la lumière et les deux mains se croisent sur le front, sans toucher les globes oculaires et sans boucher le nez, les coudes doivent être bien stables.
-Essayez d'obtenir le noir le plus total et observez ce qui se passe."
Nos yeux ont la fâcheuse habitude de ne jamais se reposer complètement, même fermés, même pendant le sommeil !
Ils sont liés si étroitement à notre mental, qu'ils continuent d'adapter leurs positions géométriques et musculaires selon les images générées par notre mental.
Il est très difficile d'arrêter notre mental.
Le Palming est un excellent exercice pour cela.
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Acupunture : Arrêter de Fumer
Thérapie basée sur 2 aimants que vous allez placer à un point précis de l'oreille gauche.
La méthode a été approuvée et est recommandée par le centre Anti-Tabac Européen.
Après un mois de thérapie, la thérapie s'est révélée efficace dans de nombreux cas.
Voir ici la Vidéo & descriptif
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Acupunture : Mincir
une solution douce pour réduire l'appétit aisément et sans stress
La médecine traditionnelle affirme qu'avec l'acupuncture ou l'utilisation d'aimants en auriculothérapie, on stimule des points précis de l'oreille, ce qui inciterait les neurotransmetteurs à produire des endorphines, les mêmes que celles que nous produisons pendant les repas et qui engendrent cette sensation de bien-être.
Le système ZeroDiet comprend deux aimants dont la pression à un point précis de l’oreille réduit sensiblement l'appétit et la sensation de faim.
Les deux aimants provoqueraient la stimulation de deux nerfs neurotransmetteurs remplissant deux fonctions concomitantes :
1) au niveau cérébral pour la production d'un type particulier d'endorphines qui engendre le processus de satiété.
2) au niveau digestif, procurerait une sensation de saturation alimentaire et inciterait par conséquent la personne à modérer sa prise alimentaire.
Utilisé dans le cadre d'un régime alimentaire contrôlé ou d'une cure d'amaigrissement, Zerodiet constitue un allié essentiel qui vous aide à tenir bon, tout en conservant votre sérénité.
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Défenses Himmunitaires
Lors des périodes de changement climatique ou de froid qui persiste, l’organisme est mis à rude épreuve.
Pour ces périodes de sollicitation, il existe des composés traditionnellement utilisés pour favoriser la résistance de l’organisme et améliorer le tonus.
Issus de la recherche en micronutrition, Juvamine Défenses+ est une combinaison de plantes soigneusement sélectionnées, de Gelée Royale, de Vitamines et d'Oligo éléments essentiels :
L’Eleuthérocoque : est une plante originaire de la Sibérie et du nord de la Chine. Elle est traditionnellement utilisée pour aider à tonifier l’organisme en cas de fatigue passagère.
L'Eucalyptus : est connu pour ses vertus sur l'appareil respiratoire.
La Vitamine C : est reconnue pour favoriser la résistance à la fatigue passagère et aider l’organisme à mieux se défendre.
La Gelée royale : est un élément naturel qui peut participer à la préparation et la défense du terrain. Elle est riche d'un grand nombre de substances nutritionnelles qui favorisent la résistance naturelle de l'organisme.
Les Oligo-éléments (Cuivre, Zinc et Manganèse) participent aux réactions de défenses de l’organisme.
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Boutique Bio
Mybioshop est votre boutique en ligne de produits bio.
Elle a été créée pour donner accès au plus grand nombre à ces merveilleux produits avec des prix très doux.
Elle correspond à notre éthique d'un commerce plus équitable, de produits respectueux de l'environnement et de notre soucis d'apporter notre modeste pierre à la préservation de notre planète.
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